Aulas de Golf

Aulas de Golf

As aulas de golfe destinadas aos seniores são projetadas para oferecer:

  • Benefícios Físicos:

O golfe é uma atividade de baixo impacto que promove a mobilidade, o equilíbrio e a força muscular, além de ajudar na manutenção da saúde cardiovascular e na flexibilidade.

  • Benefícios Sociais:

As aulas proporcionam uma oportunidade para socialização, permitindo que os seniores se conectem com outros participantes e desfrutem do ambiente social e recreativo do golfe.

  • Desenvolvimento Cognitivo:

O golfe também estimula a mente, ajudando na concentração, na tomada de decisões e na estratégia.

  • Aspetos Pedagógicos:

São conduzidas de forma a atender às necessidades e habilidades específicas dos seniores, com foco em técnicas apropriadas e adaptações conforme necessário.